Las preguntas a formularse por la mañana. Nuestra experiencia vital se basa en aquello sobre lo que enfocamos la atención.
Las siguientes preguntas han sido concebidas para inducirle a experimentar mas felicidad, excitación, orgullo, gratitud, alegría, compromiso y amor cada día de su vida.
Recuerde que las preguntas de calidad crean una calidad de vida.
Encuentre dos o tres respuestas a todas estas preguntas y asóciese por completo a ellas.
Si tiene dificultad para encontrar una respuesta, añada simplemente "podría".
Por ejemplo:
A veces, por la noche, me hago las preguntas de la mañana, y en ocasiones añado las siguientes:
Recuerde que las preguntas de calidad crean una calidad de vida.
Encuentre dos o tres respuestas a todas estas preguntas y asóciese por completo a ellas.
Si tiene dificultad para encontrar una respuesta, añada simplemente "podría".
Por ejemplo:
- ¿Que me hace sentirme feliz ahora en mi vida?
- ¿Que me hace sentirme estimulado ahora en mi vida?
- ¿De que me siento orgulloso en mi vida ahora?
- ¿De que me siento agradecido en mi vida ahora?
- ¿De que estoy disfrutando mas en mi vida ahora?
- ¿Con que estoy comprometido en mi vida ahora?
- ¿A quien amo? ¿Quien me ama?
A veces, por la noche, me hago las preguntas de la mañana, y en ocasiones añado las siguientes:
- ¿Que he dado de mi hoy?
- ¿En que forma he dado algo hoy?
- ¿Que he aprendido hoy?
- ¿Cómo ha contribuido el día de hoy a aumentar la calidad de mi vida, y como puedo utilizarlo como una inversión en mi futuro?
Repita las preguntas de la mañana (opcional)
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