La automotivación y cómo desarrollarla

Son muchas las maneras en que las compañías buscan motivar a sus empleados para conseguir que sean más eficientes y productivos. De hecho, más allá de la motivación que procede de fuentes externas, no se debe de perder de vista la motivación que tiene su origen en la propia persona, un tipo que, para Edenred, "puede llegar a ser incluso mucho más potente que las motivaciones externas y, además, un elemento clave para lograr alcanzar los objetivos propuestos, ya sea en el terreno laboral o en el personal". Este tipo de motivación, prosigue la firma en su blog, "se denomina automotivación, y cada vez está más presente en todos los ámbitos empresariales y formativos". 

En el post, Edenred se hace eco de algunos beneficios de la automotivación, tanto para el propio empleado como para el desarrollo de la empresa, y de algunas claves que la compañía debe tener en cuenta a la hora de desarrollar esa automotivación, un ejercicio que vale la pena hacer a sabiendas que la motivación de un empleado impacta de lleno tanto en su compromiso como en su productividad. Cuidar del lugar y de las condiciones de trabajo se convierte así en un must, con aspectos como la conciliación, la flexibilidad y las opciones de desarrollo a la cabeza. 

Así, entre los beneficios de la automotivación, Edenred cita dos:

• Motivación completamente personalizada: "Debido a que la automotivación se ejecuta por la misma persona que necesita dicha motivación, la adaptación de este tipo de motivación es completa, ya que es la misma persona la que selecciona las formas y el contenido que usará en la motivación que desea realizar. Esto también implica un mayor efecto, puesto que la persona que se automotiva termina seleccionando aquellos métodos que mejores resultados le aportan".
• Motivación 24/7: "La otra ventaja que presenta la automotivación respecto a la motivación tradicional es que es constante, es decir, se pueden aprovechar sus técnicas y beneficios durante las 24 hora del día y los 7 días de la semana. Esto se consigue al no tener que depender de una fuente de motivación externa, por ejemplo talleres impartidos por un coach".

Por otro lado, señala Edenred, "es importante que la persona que aspire a aplicar la automotivación en su jornada diaria cuente con una serie de herramientas que le ayuden a aplicarla con éxito". ¿Qué herramientas son esas?

• La importancia de la organización: "A la hora de practicar la automotivación, la organización es un factor clave. La organización ayuda a gestionar mejor cualquier elemento, incluida la motivación. En este sentido, es recomendable reservar un tiempo determinado a esta actividad, de modo que la persona que practica la automotivación sea consciente de que es una actitud activa y no meramente una declaración de intenciones."
• Utilizar material adecuado: "Otro aspecto importante a la hora de practicar automotivación es contar con material adecuado. En este sentido, existen libros y técnicas que ayudan a la práctica de la automotivación y que ayudan a interiorizarla como un hábito, lo que termina facilitando su realización en el presente y que dicha práctica se mantenga constante en el tiempo."
• Controlar las influencias: "Finalmente, otro de los elementos fundamentales en lo que a automotivación se refiere son las influencias. Estas pueden ser de muchos tipos, aunque las personas que nos rodean suelen ser las influencia principales. Rodearse de personas desmotivadas supone un obstáculo a la hora de conseguir aplicar los objetivos de automotivación, por lo que es importante distanciarse de ellas y buscar la compañía de aquellas que vayan a potenciar las capacidades de automotivación."

Fuente: Equipos y Talento

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